sht112014
Konsumi i frutave dhe perimeve redukton mortalitetin
Pesë porcione fruta dhe perime në ditë lidhen me uljen e vdekshmërisë nga çdo lloj shkaku, dhe mbi të gjitha për sëmundjet kardio-vaskulare por nuk është e nevojshme të shtohen doza të tjera frutash.