Një ndërhyrje që synon reduktimin e kohës së kaluar pa lëvizur në punë, ka reduktuar me sukses kohën e qëndrimit ulur për një kohë të shkurtër, mesatare dhe të gjatë, duke sjellë ndryshime pozitive në fushën e punës dhe atë...

Shifrat me të cilat po rritet sëmundja e diabetit dhe komplikacionet që shkakton ajo, kërkojnë një plan kombëtar për të parandaluar jo vetëm diabetin si sëmundje, por edhe...

Aktiviteti i rregullt fizik ndihmon për të ndjerë më pak dhimbje dhe mund të jetë medikamenti i duhur për kontrollin e dhimbjeve kronike, sipas një analize të kryer te mbi...

Stili sedentar i jetesës gjatë viteve të para të jetës rrit nivelet e kolesterolit në moshë madhore, me pasoja mbi jetëgjatësinë. Por, ushtrimi i aktivitetit fizik të...

Sipas një studimi të publikuar në JAMA Cardiology, shtimi i aktivitetit fizik të përditshëm lidhet me një rrezik më të ulët për pamjaftueshmëri kardiake dhe në veçanti për...