Sipas një studimi të sapobotuar në “Sleep Medicine”, te diabetikët e tipit 2, oraret e parregullta të gjumit shoqërohen me një rrezik të shtuar për hiperglicemi. Për të arritur në këto përfundime, studiuesit matën ritmin e gjumit në ditët e...

Sipas një studimi të publikuar në “Journal of the American Heart Association”, të rriturit e moshës së mesme me hipertension, diabet të tipit 2, sëmundje të zemrës apo iktus, mund të jenë në rrezik të lartë për kancer dhe vdekje të...

Një studim i botuar në “European Heart Journal”, ka arritur në përfundimin se gjumi i shëndetshëm dhe i rregullt mund të zvogëlojë rrezikun e lartë gjenetik për sëmundje të zemrës dhe iktus. “Ne kemi analizuar variacionet gjenike të...

Një studim i botuar në “Diabetologia” ka dalë në konkluzionin se gjumi i natës shumë i shkurtër ose shumë i gjatë është i shoqëruar me nivele të konsiderueshme të vdekshmërisë në njerëz me diabet të tipit 2, me një efekt...

Sipas një studimi të nënshkruar nga Marie-Helene Pennestri dhe kolegët e saj, prindërit e rinj duhet ta shohin gjumin e të porsalindurit të tyre si konsolidimin progresiv të një procesi dhe jo si një moment të rëndësishëm për t’u arritur...

Pagjumësia, gjumi jo i mirë dhe lodhja e tepërt janë të lidhura jo vetëm me një rrezik më të lartë për t’u infektuar me infeksionin nga coronavirusi i ri, por edhe përballja me një sëmundje më të rëndë dhe një periudhë më të gjatë...

Sipas një studimi të kohëve të fundit të botuar në “Sleep”, pacientët me apne obstruktive të gjumit mesatare/të rëndë janë më të rrezikuar për sëmundje kardiovaskulare incidentale, por ky rrezik zvogëlohet në subjektet...

Akademia Amerikane e Mjekësisë së Gjumit dhe Shoqata e Kërkimeve mbi Gjumin kanë botuar një udhëzim të bazuar në prova për të ndihmuar në përcaktimin e gjatësisë optimale të turneve të punës. "Historikisht, ka patur një...

Të rriturit dhe fëmijët me migrenë mund të flenë gjumë REM cilësor për një kohë më të shkurtër, sesa njerëzit që nuk vuajnë nga çrregullimi, sipas një studimi të botuar në Neurology. Hulumtimi zbuloi gjithashtu se fëmijët me...

Në një studim të botuar në Proceedings of the National Academy of Sciences, studiuesit nga Brigham and Women Hospital dhe Oregon Health & Science University zbuluan ndikimin e sistemit cirkadian në përkeqësimin...