Të dy klasat kryesore të acideve yndyrorë të polisaturuar (si omega-3 ashtu edhe omega-6) lidhen me një reduktim sinjifikativ të riskut koronar; kështu do të binte poshtë hipoteza se raporti omega-6/omega-3 duhet të mbahet i ulët.

Omega-3 përfaqësojnë shembullin interesant të substancës që është njëkohësisht ushqim, integrator dhe bar. Prej dekadash dihet se acidet yndyrore polinsature Omega-3 mund të kenë një rol të çmuar në parandalimin kardiovaskular. Këto acide yndyrore esenciale, që nuk prodhohen në organizëm, janë të pr

Suplementimi me acide yndyrore polinsature n-3 në zinxhir të gjatë (n-3 LCPUFA) në tremujorin e tretë të shtatzënisë ul te fëmija riskun për astmë, frymëmarrjen me pengesa dhe infeksionet respiratore. Ja përfundimet e publikuara në “New England Journal of Medicine” në studimin danez COPSAC (Copenhag

Një rishikim sistematik i publikuar në “American Journal of Psychiatry” ka dalë në përfundimin se shtesat e mikroelementeve në periudhën para lindjes, duhet të konsiderohen si hapa efektivë të uljes së rrezikut për...

Rezultatet e një studimi të ri të publikuar në JAMA Cardiology nënvizojnë rëndësinë e parandalimit të fibrilacionit atrial (FA) te gratë. Disa studime kanë treguar...

Marrja e kombinuar e acideve yndyrore omega-3 ul pothuajse në mënyrë lineare trigliceridet dhe kolesterolin jo-HDL, duke ofruar kështu prova që mbështesin teorinë se...