dhj132022
Sëmundjet inflamatore intestinale. Çfarë parandalon gjysmën e rasteve
Sipas një studimi të publikuar në Gut, adoptimi dhe ndjekja e një stili jetese të shëndetshme mund të parandalojë deri në 60% të rasteve të sëmundjeve inflamatore intestinale (IBD).
"Kërkimet e publikuara më parë e kanë lidhur rrezikun për IBD-të me disa faktorë të stilit të jetesës, por nuk është e qartë nëse adoptimi dhe ndjekja e një stili jetese të shëndetshme mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të këtyre sëmundjeve", tha autorja kryesore e studimit Emily Lopes nga Spitali i Përgjithshëm i Massachusetts, Boston.
Për të hetuar mbi këtë pyetje, studiuesit përdorën të dhënat e pjesëmarrësve në tre studime gjatësore të profesionistëve të kujdesit shëndetësor në SHBA. Rezultatet e rrezikut të modifikueshëm (MRS) u krijuan për çdo pjesëmarrës bazuar në faktorët e rrezikut të modifikueshëm për IBD-të për të vlerësuar përqindjen e rasteve të IBD-ve potencialisht të shmangshme.
Faktorët e rrezikut përfshinin: peshën (indeksin e masës trupore, BMI), duhanpirjen, përdorimin e barnave antiinflamatore josteroide, aktivitetin fizik dhe konsumimin e përditshëm të frutave, fibrave, perimeve, acideve yndyrore të pangopura (PUFA) dhe mishit të kuq.
Ekspertët më pas vlerësuan përqindjen e rasteve që mund të shmangeshin nëse do të ishte adoptuar dhe ndjekur një mënyrë jetese e shëndetshme, e karakterizuar nga një BMI midis 18.5 dhe 25, mos pirja e duhanit, aktiviteti fizik javor, të paktën tetë porcione ditore me fruta dhe perime dhe më pak se gjysmë porcioni në ditë mish të kuq, të paktën 25g fibra në ditë, të paktën dy porcione peshk në javë, të paktën gjysmë porcioni në ditë me arra/fara dhe maksimumi një pije alkoolike në ditë për gratë ose dy për burrat.
Gjatë periudhës së ndjekjes, u raportuan 346 raste të sëmundjes së Crohn-it dhe 456 raste të kolitit ulceroz. Bazuar në rezultatet e MRS-së, studiuesit vlerësuan se një MRS e ulët mund të kishte parandaluar përkatësisht 43% dhe 44.5% të rasteve të sëmundjes së Crohn dhe kolitit ulceroz.
Në mënyrë të ngjashme, ndjekja e një stili jetese të shëndetshme mund të kishte parandaluar 61% të rasteve të sëmundjes së Crohn dhe 42% të rasteve të kolitit ulceroz. Studiuesit aplikuan sistemet e pikëzimit në të dhënat nga tre studime të mëdha të grupeve evropiane për të vërtetuar gjetjet e tyre dhe analiza e të dhënave tregoi se MRS e ulët dhe ndjekja e një stili jetese të shëndetshme mund të kishin parandaluar, përkatësisht 44-51% dhe 49-60.5% të rasteve të sëmundjes Crohn dhe 21-28% dhe 47-56.5% të rasteve të kolitit ulceroz.
Gut 2022. Doi: 10.1136/gutjnl-2022-328174
http://doi.org/10.1136/gutjnl-2022-328174